今日为您分享一道家常美味佳肴——风味茄子的制作方法。茄子,这道家常菜,营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等营养成分。它还是少见的紫色蔬菜,紫皮中富含多种维生素和植物纤维。茄子的烹饪方式多种多样,制作出的美食数不胜数。但在这众多做法中,我唯独钟爱这道风味茄子。其口感软糯鲜香,非常适合搭配米饭食用,且相较于其他做法,它更加清淡健康。
【风味茄子制作流程】
1. 将紫茄子清洗干净,对半切开后切成约3厘米的段。切好后用清水冲洗,然后在茄子表面撒上一层淀粉,使淀粉均匀包裹茄子,这样在炸制时可以减少吸油量。
2. 把生姜切成菱形片,大葱切花,一同放入盆中。再加入一小撮花椒和几粒干辣椒。准备一些香菜段以作备用。
3. 锅中倒入适量的油,待油温升高至六成热时,将茄子下锅油炸。淀粉遇热后会快速脆化定型,避免茄子过多吸油。大约炸制1分钟后,捞出茄子。
4. 继续升高油温至七成热,转小火后将茄子再次下锅炸制。期间要不断茄子,使其均匀受热。待茄子表面呈金黄焦酥状时,即可出锅控油。
5. 锅中留少许底油,将葱姜、辣椒、花椒一同下锅翻炒。火候要小一些,以免炒糊。炒出香味后加入少许清水和各种调料(如蒸鱼豉油、味极鲜、鸡粉、白糖等)。
6. 搅拌使调料充分融化后,将炸好的茄子倒入锅中快速翻炒,使料汁均匀裹在茄子表面。然后装盘,撒上香菜即可。刚出锅的风味茄子口感最佳,外层酥脆,内部鲜嫩,绝不油腻。
制作要点:
1. 炸制茄子前要裹淀粉,这样可以防止茄子吸油。
2. 炸制时油温要稍高一些,使淀粉快速脆化定型。为达到外酥里软的口感,茄子需要经过二次复炸。
3. 茄子要快速炒制出锅,尽快食用以保持最佳口感。