芹菜粉丝的做法窍门 芹菜不能跟六种食物一起吃

2024-12-2302:24:31常识分享0

芹菜,这一道家喻户晓的蔬菜,其内含丰富的纤维素,为我们的健康带来了诸多益处。它不仅能够帮助清理肠道,对于经常受便秘困扰的朋友来说,更是一剂天然的解。芹菜还拥有着用的价值,是日常饮食中不可或缺的一部分。

谈及食物的搭配,粉丝的口感爽滑无匹。我们熟知的韭菜炒粉丝固然美味,但芹菜的清新与粉丝的结合,更是别有一番风味。尽管这种搭配可能显得稍显新颖,但尝试之后,你会被其意想不到的美味所折服。

菜名:芹菜炒粉丝

【配料清单】一把粉丝、香芹菜、红绿辣椒各一、蒜瓣若干、一勺老抽、半勺食用醋、适量食盐以及少许白糖。

【烹饪步骤详解】

将所需食材一一备齐。这些食材都是家中常备,价格亲民。选择细长的香芹菜,干辣椒则无需去籽,粉丝量适中,因为煮熟后会膨胀。

干粉丝需提前浸水,置于清水中静置,待其软化后捞出,沥干水分备用。摘下芹菜的叶子,但不要丢弃,放入碗中。芹菜的茎部需切成小段,并确保清洗干净。

蒜瓣需切成小粒,对于干辣椒,建议先清水浸泡片刻,以便吸收水分,炒制时不易糊锅。辣椒切块后,辣椒籽可留存。

锅中加入食用油,投入蒜粒翻炒,待香味四溢时,加入芹菜茎部翻炒。随后加入已泡软的粉丝(如需,可提前剪短)。用中大火翻炒约一分钟后,加入所有干辣椒。

接着是调制酱汁。在碗中放入老抽、醋、盐、糖及少量水,搅拌均匀后倒入锅中,继续翻炒。注意酱汁的量要适中,避免过咸。

若菜肴过于干燥,可适量添加清水,但不宜过多。此菜肴以中大火快炒为主,简单易做才能保留原有的香味。装盘后,可撒上一些香菜叶子作为点缀。

烹饪小贴士

制作这道菜肴相当简单易行。除了众所周知的芹菜和粉丝搭配外,香菜叶子的确也是可食之材。如用香菜叶子制作鸡蛋汤,虽清淡却香味宜人。在菜肴装盘时,撒上一些香菜叶子作为点缀,更增色添香。