蒸肉米粉的做法 加工米粉配方比例

2024-12-2302:47:01生活经验0

深爱着粉蒸肉的醇香,但时常对餐馆中那份味道的咸辣、油腻感到失望。自己动手,不仅可以品尝到够味、干净卫生的美食,更能掌握食材的调配与火候的掌握,体验烹饪的乐趣。

以下是我为你精心准备的粉蒸肉所需食材清单:

  • 五花肉:500克
  • 盐:1小勺,适量调配味道
  • 生抽:两勺,增添鲜美
  • 料酒:一勺,用于去腥提香
  • 老抽:一勺,用于调色
  • 腐乳:两小块,增添独特风味
  • 红油豆瓣酱:两大勺,为菜品增添红亮的色泽与辣味
  • 姜、蒜、葱:适量,用于提味与去腥
  • 大米与糯米:分别取250克和50克,用于制作米粉
  • 干辣椒、花椒、八角:适量,增添香辣与麻感
  • 土豆或红薯:两个,作为配菜与吸油用

1. 选取肥瘦相间的五花肉,请师傅帮忙切成薄片,为烹饪过程偷个懒。

2. 准备葱丝、姜片、蒜粒。为后续腌制做准备,如果想要挑出葱姜,可切大块。

3. 调制腌料。加入腐乳、豆瓣酱、老抽、生抽、料酒等,按个人口味调配,保证味道鲜美且适中。

4. 拌匀后腌制半小时以上。在腌制期间可着手准备米粉。

5. 利用烤箱烘干花椒、八角与干辣椒,再用料理机打碎。除了做粉蒸肉外,这些香料也可用于其他菜肴。

6. 将花椒、八角放入料理机中打成粉末状。

7. 准备大米与糯米。使用炒锅小火炒至微黄,并不断翻炒防止炒焦。可加入几粒花椒一同炒,增加香气。再使用料理机打碎,但注意不要完全打成粉末。

8. 将米粉与自制的花椒粉撒在腌制好的肉上,再次拌匀使米粉均匀裹在肉片上。

9. 切一些土豆或红薯放在盘子底部。它们不仅能吸收蒸肉的油脂,还能增添口感与营养。

10. 将拌好的肉片铺在红薯上,放入蒸锅中蒸煮50分钟以上。蒸出的粉蒸、糯、。

11. 粉蒸肉不仅美味可口,还富含蛋白质、滋阴润燥等多种功效。它能够补肾养血、滋阴润燥、利二便等。是家庭常备的美食。

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