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导言:鱼肉鲜美,但处理不当的鱼腥味却能掩盖其本味,令人难以下咽。在处理其他食材如猪肉、鸡肉时,焯水是常用的去腥方式,但对鱼肉而言,简单焯水可能让肉质变得老化,影响口感。正确处理鱼肉需多加留意。今日以水煮耗儿鱼为例,分享三个去腥步骤,保留鲜美,让肉质更嫩滑。
【水煮耗儿鱼的烹饪之道】
主料:耗儿鱼
辅料:黄豆芽、碱面、芝麻、香菜
调味品:蒜、葱、姜、干辣椒、火锅底料、花椒
所需时间:二十分钟
【小猪教你做】
1. 首要之务,去除腥味。第一步是清理耗儿鱼的内脏,若鱼身冷冻,需先解冻以便进一步处理。内脏腥味较重,务必彻底清除。
2. 在耗儿鱼身上改刀,便于调料入味。随后清洗干净血水,放置容器中控干水分。
3. 接下来是碱面的运用,作为去腥的第二步。加入少量水,将改刀后的耗儿鱼放入其中,搓洗后用清水冲洗干净。
4. 锅中加入适量清水,水开后放入黄豆芽煮熟,捞出备用。
5. 第三步去腥用油淋。锅中倒入适量油,待油热后放入鱼,用汤勺在鱼身上浇油,既去腥又使鱼受热均匀。浇一遍油后取出鱼,放置一旁控油。
6. 锅中加入葱、姜、蒜、干辣椒爆炒,后放入火锅底料翻炒。原料炒香后加入清水,捞出漂浮的料渣,将耗儿鱼放入水中煮熟,待入味后出锅,放在黄豆芽上方。
7. 再次起锅烧油,爆炒花椒、干辣椒,炒出香味后浇在鱼和豆芽上,最后撒上芝麻和香菜。
【小猪厨房小贴士】
1. 通过这三个去腥步骤,可以保留鱼香,与焯水相比,口感更加。
2. 芝麻和香菜可根据个人口味添加或调整辣椒用量。