春风和煦，花开满园，正是与亲朋好友一同踏青的好时节。置身于大自然的怀抱中，难免会渴望能量的补充。为踏青野餐精心准备一份美食清单，实在是不可或缺。下面给大家推荐我们的春季踏青野餐美食宝典：精选八种佳肴，美味又健康，适合全家共享。
推荐美食：野餐的饮食应以简单、便携、共享为主。首先推荐的是寿司，作为主食之选。寿司不仅方便食用、易于拿取，而且营养丰富、美味可口。根据个人口味，可以选择肉松海苔寿司或鲜虾寿司等。对于有宝宝的家庭，寿司的制作更可充满乐趣与创意。
饭团也是一个不错的选择。家庭制作简单方便，甚至无需特定模具。若家中有小宝宝，可以发挥创意，制作出宝宝喜爱的图案，增加用餐的乐趣。
三明治因其多样的食材和制作方式，也是野餐中的常客。可以准备鸡蛋培根全麦三明治等口味，简单易做又美味。
家中的厨房达人还可以尝试复制KFC的鸡翅。准备喜欢的腌制料，配合烤箱烘烤，即可享受DIY的乐趣和美味。
在荤素搭配的原则下，推荐准备一份蔬菜水果沙拉。选择可生食的蔬果，搭配沙拉酱或低脂酸奶，简单拌匀即可成为健康低脂的美食。
不要忘了携带一些能量棒和每日坚果等便携食品，它们能迅速补充能量和营养。例如百草味的每日坚果，直采原材料、干湿分离的专利包装以及不含香精色素等特点，都是其吸引人的地方。
甜品方面，草莓奶油蛋糕卷是不二之选。其美味的奶油夹馅和应景的口味，定能受到大家欢迎。
对于有心的父母，亲手制作一些健康无添加的小饼干、小蛋糕等，也是野餐中的亮点。它们不仅美味可口，更能增进亲子之间的情感交流。
别忘了带上能量饮料。它们富含微量元素，能补充出汗后的水分和矿物质，是野餐时的绝佳饮品。