烤羊肉串的烹饪艺术
1. 羊肉串,是将羊肉、羊尾等食材以签子串起后进行炙烤的独特烹饪方式,同时也是烧烤中的一种经典美食。
2. 今日,老刘将与大家分享烤羊肉串的独特做法。感兴趣的食友们,不妨先收藏起来,有空时尝试一下。
3. 接下来,让我们详细介绍一下所需的食材清单:
选用羊腿肉700克,搭配辣椒面、蚝油、孜然粉、小茴香、白芝麻等调料,以及一把竹签作为串肉之用。
4. 将羊肉切成条状,再切为约2厘米的羊肉块。将切好的羊肉放入盆中,加入适量的食盐、料酒、生抽、辣椒面、小茴香、孜然粉和蚝油。用手充分搅拌均匀后,再加入5克食用油,腌制20分钟待用。
5. 在腌制的过程中,我们可以准备将羊肉用竹签串起。串制时要注意肥瘦相间,这样烤出的口感更佳。将烤盘包裹上锡纸后,将羊肉串整齐地放在烤盘上。
6. 预热烤箱至200°,放入上下火烤制20分钟。时间到后取出,撒上一层白芝麻。再将羊肉串翻面,再次撒上白芝麻,然后再次放入烤箱中烤制十分钟。
7. 经过上述步骤,一盘香辣可口的烤羊肉串便大功告成。
羊肉作为一种性食材,在冬季经常食用不仅能增加热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,对脾胃的消化功能有着积极的促进作用。长期食用羊肉还有助于抗衰老,保持身体健康。