关于驴肉的烹饪之趣
驴肉,是独特的食材,它的不饱和脂肪酸含量远超过猪肉和牛肉,特别是富含亚油酸和亚麻酸,这些都是对健康非常有益的营养元素。
今日,我们要一起分享一道“干锅驴肉”的美味做法。感兴趣的朋友们,可以先收藏起来,有空时尝试一下,相信会成为您的拿手好菜。
接下来,让我们看看所需的食材清单:
驴肉、蒜苔、卤料包、桂皮、香叶、青花椒、干辣椒、大料、姜片、蒜瓣、洋葱、线椒、椒、大葱、土豆,这些食材将共同打造出令人垂涎的美味。
4. 将整块驴肉放入锅中,加入清水焯水,同时放入姜片和料酒以去腥。捞出后洗净,放入高压锅中,加入足够覆盖食材的凉水。再放入特制的卤料包和各种香料,如生抽、蚝油、料酒、老抽等调味品,还有两勺黄豆酱和两勺盐,最后撒上白胡椒粉,搅拌均匀。
5. 盖上锅盖,大火烧开后转中小火慢炖20分钟,然后浸泡一个小时让驴肉充分吸收汤汁。期间准备其他食材:切好蒜苔、洋葱、线椒、椒、大葱和蒜子等。土豆则切成片状。
6. 时间到后,捞出驴肉待其冷却。锅中倒入大豆油,油温七成热时放入土豆片炸至酥脆后捞出。待油温再次升至七成热,复炸薯片10秒钟后迅速捞出。同时将驴肉切成小块。
7. 热锅中倒入适量油,先放入一勺郫县豆瓣酱和火锅底料炒出红油,再放入大葱段和蒜片爆香。接着加入卤好的驴肉翻炒均匀。另起锅仔,底部铺上洋葱,再放入青红椒和蒜苔翻炒。煸炒出油后,加入生抽、一勺黄豆酱和少许老抽进行调色。
8. 接着加入一勺白糖和少许白胡椒粉提味,再放入炸好的薯片,翻炒均匀后即可装盘上桌。