蒜茄子的家常做法(制作蒜茄子的步骤)

2024-12-2417:59:36生活经验1

秋日茄子,蒜香四溢,腌制蒜茄子正当时。前日市集行,惊喜发现茄子价廉物美,仅以五元得七斤之多,当即采购一袋回家,准备炮制一番蒜茄子美味。

菜谱材料:

  • 香菜适量
  • 大蒜多多益善
  • 盐量适中
  • 饱满茄子七斤
  • 辣椒数个

制作步骤:

1. 洗净买回的茄子,去除其蒂头。

2. 将茄子切成条状或片状,浸入淡盐水中两分钟。这样做可防止氧化并析出茄子内部的黑水。

3. 摆盘上锅蒸制,以五分钟为限,火候适中即可,不可过熟。

五分钟后取出茄子。

4. 待茄子放凉后,用干净的笼布或纱布挤去多余的水分。

5. 准备青红辣椒和大蒜,尤其是大蒜要多备些,此乃蒜香茄子的灵魂所在。

6. 将大蒜和辣椒放入料理机中打碎,无需过于细碎。

7. 调制腌料,将打碎的蒜末与凉透的茄子混合。依个人口味加入约200克的盐,轻轻拌动。

8. 品尝腌料与茄子的混合物,如感觉偏淡可再适量加盐。

9. 将调好的茄子装入无油无水的干净容器中,放入冰箱一晚后即可享用。

10. 食用时,用干净筷子取出适量,加入香油、麻油和香菜点缀,再淋上一点陈醋,味道更佳。

香菜性温味辛,具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中的功效。对于麻疹初期、食物积滞及胃口不开等病症有一定辅助作用。它不仅可用于开胃醒脾,还具有治疗感冒和祛除寒气的效果。香菜的气味能祛除肉类的腥膻味,使菜肴更加美味。但在服用某些物时,如安体舒通等,应避免食用香菜。香菜不宜与动物肝脏、猪肉同时食用,且在服用补和中白术、丹皮时也不宜食用香菜。