对于准备申请研究生或本科项目的学子们，他们所参与的各类活动与实践经历都成为了评判其综合能力的关键因素。
对于研究生项目的申请者来说，大多数都是拥有一定工作经验或学术研究背景的准留学生。他们通常都会有一定的实习和学术活动经历。这并不意味着这些活动对他们的申请来说不是重要的加分项。若时间和精力允许，多参与课外活动依然能为其增添更多亮点。
相较之下，本科项目的申请人多为高中生，他们相对较少有工作或实习的经验。但即便如此，他们仍可以通过参与多样化的课外活动来展现自己的特长与兴趣。无论是班的锻炼、学生社团的活跃、社会实践的体验，还是公益活动的参与、文体竞赛的展现，都能为他们的申请增添色彩。
以下是一些建议的活动清单，供本科项目的申请人参考：
1. Summer School：参加暑期课程，深化专业知识学习。
2. 参与IYLS：加入国际精英青年峰会，拓展国际视野。
3. 投身HNMUN：参加哈佛模拟联合国，锻炼国际交流与辩论能力。
4. 角逐CPhO：参与全国中学生物理竞赛，展现物理学科才能。
5. 挑战CARC：参与青少年机器人竞赛，体验科技创新的魅力。
还有众多其他活动如HiMCM、PUMaC、HMMT等，都可以成为申请人的选择。这些活动不仅能帮助申请人锻炼技能，更能为其增添一份独特的经历与回忆。
无论是研究生还是本科项目的申请人，都应注重活动的质量与参与的深度。活动的种类和时长也是评审老师关注的重点之一。申请人在参与活动时，应确保能够全身心投入，真正从中获得成长与收获。