一道令人垂涎的韭菜盒子,其面皮柔韧有加,即使放凉也不会,实为尊老之佳品。其香浓味道,令人陶醉不已!
作者:烹饪达人丸子
- 取中筋面粉400克,以温水200克调和,再加入小苏打2克和盐1克。
- 准备新鲜韭菜500克,以及鸡蛋3个、鲜虾10只、虾皮1把、木耳10克、粉丝1把作为馅料。
- 香油1勺和蚝油2勺则为调味之需。
1. 将面粉混合物揉成面团,加入少许油后醒发一个小时。
面团的调制过程中,需注意水的温度,即非沸腾的开水也非体温,而是介于两者之间的温度。
2. 将粉条或粉丝、木耳煮熟后切碎,鸡蛋加盐摊成薄饼后切碎。鲜虾和虾皮过油略炸后切碎,韭菜洗净切末。
3. 将所有馅料混合,加入香油和蚝油调味。
4. 搅拌均匀后,馅料便制作完成。
5. 此时的面团也已醒发完成。
6. 手上沾些面粉,将面团擀成长方形皮,放上馅料后对折成大饺子状。
7. 平底锅中加入少许油,以中小火慢慢煎制,盖上锅盖。
8. 当一面煎至定型后,再翻面煎至两面金黄即可。
9. 如此制作出的韭菜盒子,皮薄馅大,口感极佳。
10. 个人建议,如采用叠被子式切割,形状虽小但馅多。大家可依个人喜好选择切割方式。
这道美食不仅美味可口,还具有养心、益肾、除热、止渴的功效。
对于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤及烫伤等症状,都有一定的食疗作用。
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