荤菜有哪些 50种最常吃的荤菜

2024-12-2401:03:52生活经验0

食材准备:

鸡中翅、青线椒、小米辣、白芝麻、蒜末。

制作步骤:

1. 鸡中翅需彻底清洁,经剪刀对半剖开,随后浸入清水中约二十分钟,以去除血水。取出后沥干水分,用厨房纸巾进一步吸干。

2. 将鸡中翅与蒜末、料酒、生抽、蚝油、食盐、老抽、淀粉及白糖混合,充分抓拌后腌制半小时。将青线椒与小米辣去蒂,洗净后切丁。

3. 热锅加油,油热后放入腌制好的鸡中翅,两面煎至金黄。随后加入蒜末、青红椒和白芝麻,持续翻炒至食材充分入味,炒熟后即可盛出装盘。

食材准备:

西蓝花、鸡胸肉、蒜末。

制作步骤:

1. 鸡胸肉需清洗后切成小块,并加入生抽、料酒、蚝油及淀粉进行腌制,时长约十分钟。

2. 西蓝花需剪成小朵,并放入清水中,加入食盐及淀粉搅拌后浸泡十分钟。之后再次清洗并沥干水分。

3. 锅中加水并烧开,加入食盐及食用油后放入西蓝花焯水至断生,捞出后沥干待用。

4. 热锅加油,油热后放入腌制好的鸡胸肉翻炒至变色。随后加入西蓝花及生抽,继续翻炒至食材入味后加入黑胡椒粉调味,炒熟后即可盛出装盘。

食材准备:

冬瓜、口蘑、鸡蛋、虾仁、葱花。

制作步骤:

1. 冬瓜需去皮并清洗后切片。口蘑需放入清水中,加入食盐及淀粉浸泡十分钟后清洗干净并切片。

2. 鲜虾需去头、去壳并挑去虾线,清洗后沥干。将鸡蛋打入锅中煎至两面金黄,再切成小块备用。

3. 锅中加油,放入冬瓜翻炒至变色后加蘑继续翻炒至出汁水。随后加入虾仁翻炒至变色。

4. 加入足量热水,开大火煮沸后转小火,并放入鸡蛋继续煮约八分钟。煮熟后加盐调味,搅拌均匀至入味,最后撒上葱花即可。

以下食材及制作步骤依次类推……