藕怎么做好吃又简单 怎样炒藕片又脆又好吃

2024-12-2402:30:21生活经验1

一直以来,我总觉得莲藕的食用方式仅限于煲汤和凉拌,殊不知它的美味竟能以多种方式呈现。它可以熟食,也可以生食,更可以变化出各式各样的家常佳肴,即便是用来做小吃,也是极好的选择。

莲藕营养价值丰富,分有粉藕和脆藕之分。粉藕用来煲汤或焖肉,味道醇厚;脆藕则适合清炒和凉拌。我们客家人特别喜欢用莲藕制作藕夹,夹入肉馅后无论是油炸还是焖煮,都别有一番风味。今日我想与大家分享一道家常菜,其做法与藕夹有几分相似,却省去了油炒与煎炸的步骤。

食材准备:取两节脆嫩的莲藕,一块五花肉,五瓣蒜头,葱花适量,以及盐、蚝油、生抽、淀粉、花生油等调味品。

详细的制作步骤如下:

第一步:选择两节表皮无损、新鲜脆嫩的莲藕,清洗干净后削去外皮,以避免弄脏藕肉。将处理好的莲藕切成半公分厚的片状,力求切得均匀。将切好的藕片放入清水中,去除多余的淀粉,然后沥干水分备用。

第二步:准备一块五花肉,去皮洗净后剁成肉末,放入大碗中。加入少许盐、蚝油、生抽、淀粉和花生油,搅拌均匀。

第三步:将调好的肉馅藕片的孔中,轻压藕片使其与肉馅紧密贴合,去除多余肉馅。

第四步:将酿好的藕片整齐地摆放在盘中,可根据个人喜好调整摆放样式。

第五步:取一大锅,烧开一锅水,放入蒸架。将酿好的藕片放在蒸架上,加盖大火蒸约12分钟。

第六步:准备蒜末和葱花。将大蒜头剁成蒜蓉,葱苗切碎备用。另取一碗,加入清水、蚝油、生抽和淀粉,调匀备用。

第七步:关火后取出蒸好的酿藕片,倒出盘中的。另起锅,加少许油,爆香蒜末。随后倒入蒸出的汤汁和调好的料汁,大火煮至。

第八步:将煮好的料汁浇在酿藕片上。如喜欢,可多煮一些料汁,用以蘸食或增加风味。

第九步:最后撒上葱花即可上桌享用。这道蒸酿莲藕家常美味便告完成,清甜脆口,营养丰富,无论是自家享用还是招待客人都是极佳的选择。

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