随着季节的悄然更替,尽管官方尚未正式宣布入夏,但上海的天气已经透露出夏天的气息,让人感受到夏日的热情。在这样闷热的天气里,食欲或许会有所减退,此时何不来一块清凉可口的西瓜来缓解暑气呢?而在享用西瓜的你可曾想过西瓜皮也能变废为宝,成为一道美味的开胃小菜?接下来,就让我们一同在【周到厨房】中探索如何用西瓜皮制作一款快手菜肴吧!
【准备瓜皮】
将西瓜的果肉取出后,留下一层薄薄的红色果肉作为装饰,再将深绿色的外皮削去。处理好后,将西瓜皮切成薄片,不必切得太薄。
【调制调料】
在一个小碗中,加入适量的白糖、食醋和生抽,搅拌均匀,调制成酱料。可以根据个人口味增减用量,如果喜欢酸味重一些的,可以适当多加一些醋。
【煸炒瓜皮】
在锅中倒入少许食用油,加热后放入西瓜皮煸炒至微微变色。接着倒入调好的酱料,继续煸炒。如果喜欢口感爽脆的,煸炒时间不必过长,待西瓜皮完全上色后即可出锅。如果喜欢辣味,还可以加入几段小尖椒一同煸炒。
只需短短几分钟的时间,一道色香味俱佳的开胃小菜就完成了!甜咸带酸的口感,让人一尝便觉得口舌生津。
需要提醒大家的是,虽然西瓜皮具有清热解暑的功效,但因其性质寒凉,并非所有人都适宜食用。比如脾胃虚寒的人就不宜多食。产妇和肾功能不全者也应根据自身情况少吃或不吃。