岁月流转，自有其轨迹，寒来暑往，无需过多拘束。未至深秋已需添衣，冬至将至早已燃起炉火。
心境宁静后淡然面对生命中的欢喜悲苦，身体的舒适源于对环境的适时适应。若一味追求青春的激情，就如同赤手空拳挑战猛虎，终将徒劳无功。
你是否曾思考过，面对衰老的那天你会如何应对。从童年到少年，再到青年、中年，步入老年阶段时，心中定有许多话语想要倾诉。南宋的诗人范成大，他的作品《老态》便描绘了老年人的生活状态。范成大生活在南宋初年，他28岁时便踏入，然而初入的他便遭遇诬陷，被。
不久后再次任命范成大为处州。范成大更曾作为使节前往金国。宋孝宗北伐虽未能成功收复中原，但在议和过程中，范成大被派去完善议和条款，展现了其外交才能。
面对金国的出使任务，虽然充满危险和挑战，但范成大毅然决然地接受了这一任务，并最终不辱使命，保全气节平安返回。人生经历风雨漂泊后，他对于老年生活的态度如何，又怎样面对自己老态龙钟的样子呢？这都在他的诗中得到了体现。
范成大认为人生有着既定的规律和模式，如生老病死是人人都要经历的过程。一年有四季，自然便有冷暖之分，人亦应顺应自然规律，不强行抵抗，而是学会适应生活中的变化。
这体现了他的适应性思想。面对不同的环境，学习不同的应对方法则是灵活性。作为一位大诗人，他的言论有理有据，从高处指导了我们对“老态”的理解。
有了明确的中心论点后，他以日常生活中的小事为例来加以证明。比如人们面对温度变化时，会自然增减衣物。随着年龄的增长，我们会在秋天还未结束时就提前穿上厚实的衣物保暖，而在十月尚未严冬时就早早点燃火炉取暖。
正如天冷需加衣、寒冷需取暖一般，人们在不同的生命阶段也应学会适应和灵活面对。范成大分享了他的人生智慧，那么你对于他的观点又有什么看法呢？