近日,狂风骤起,预知将有大风预警连连。晨起出行,身临其境地感受那风的强劲,连小区内的许多树木也纷纷“低头”,屈服于自然之力。寒潮来袭,气温迅速跌破冰点,冬日的脚步声愈发清晰。
每当我逛至菜市场,挑选食材便成为我的一项重要任务。尤其在冬季,时令蔬菜愈发稀少,如何用简单而时令的食材制作出美味佳肴,便是我作为一名家庭主妇的职责所在。萝卜,这一食材具有止咳化痰、滋润生津的功效,且被誉为百搭之选,尤其适合冬季食用。民间有句谚语,“冬食萝卜,夏食姜”,足见其在冬季饮食中的重要性。而在家中,老人们亲切地称萝卜为“小人参”。
冬天来临,萝卜成为了每家每户餐桌上的常客。根据现代营养学研究,萝卜不仅富含各种营养成分,尤其是其维生素C的含量更是梨的8-10倍。它的通能也使其成为许多消化不畅人士的优选食材。回忆起儿时,每逢冬季,奶奶总会用白萝卜腌制咸菜,既经济实惠又美味可口。每日清晨,配上一碗热粥和馒头,几块清脆爽口的腌萝卜,简直是开胃良品。
【腌萝卜小贴士】
所需食材:两个白萝卜、盐、生抽、香醋、干辣椒、青辣椒、小米辣、八角、桂皮和香叶、大蒜。
制作步骤:
1. 清洗白萝卜并去皮,切成粗细均匀的小条后,用盐腌出水分,放置6小时以上。
2. 洗净腌好的萝卜条,晾干表面水分后备用。
3. 准备配料:大蒜切片、小米辣和青辣椒切断、干辣椒备好。
4. 制作料汁:锅中加入香料和生抽、香醋烧开并晾凉。
5. 将萝卜条与配料和料汁混合均匀,腌6小时即可食用。如有余量,可存入密封罐中保存。
这般简易的腌萝卜做法既省时又省力,不仅口感清脆爽口,而且带着一丝微辣,搭配一碗白粥或酸汤面食用更是美味无穷。我家每年冬天都会多次制作此款腌萝卜,每次两个大萝卜几天内便被吃得一干二净。
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