—— 来自未知的分享者
- 金桔 1000g
- 冰糖 约半斤
- 柠檬 2颗
下面是一个简单易行的金桔柠檬糖制作方法:
- 将金桔和柠檬用盐加水洗净。
- 将金桔切片,保留籽;柠檬切片并去除籽。
- 将切好的金桔、柠檬与冰糖一同腌制2小时,待微微出汁。
- 将混合物倒入锅中,用小火慢慢熬煮,直至金桔变得透明。
- 趁热将糖浆装入无油无水的容器中,饮用时挖取适量,用开水冲调即可。
- 请注意,金桔籽具有止咳化痰的功效,而若柠檬籽未去除,糖浆可能会带有苦味。
关于金桔柠檬糖的效用:
1. 美容护肤:金桔能够预防色素沉淀,增强皮肤的光泽与弹性,抵抗衰老,使肌肤紧致有弹性。
2. 开胃生津:金桔作为一种食疗佳品,其蜜饯可开胃助食,饮其汁能生津止渴。搭配梨汁或萝卜汁一同饮用,更有治疗咳嗽之效。
3. 维护健康:金桔对维护心血管健康、预防血管硬化、高血压等疾病具有积极作用。
4. 预防感冒:金桔能增强身体的抗寒能力,帮助预防感冒,并有助于降低血脂。
5. 消食醒酒:对于胸闷气郁、食欲不振或酒后、口渴的人,食用金桔柠檬糖具有一定的帮助。
食用金桔的注意事项:
食用金桔前后一小时内不宜饮用牛奶,因为果酸与蛋白质结合可能引起腹胀。饭前或空腹时也不宜过多食用金桔,因为其所含的果酸可能刺激胃壁。在喉痛、咳嗽时,喝金桔茶时最好不放糖,以免糖分过多反而生痰。