一道茄子豆角的美食佳肴,营养美味,口感鲜美,叫人难以忘怀。
在美食的海洋里,总有那么几道菜让人回味无穷。大家好,今天我要给大家介绍一道深受人们喜爱的家常美食——茄子豆角。这道菜不仅味道香浓,营养丰富,更是家庭餐桌上的一道亮丽风景线。无论是在家中自炊,还是在餐馆里品尝,茄子和豆角的组合总是那么让人难以抗拒。
作为日常家庭中的一道经典菜品,茄子豆角的制作过程其实相对简单许多。如今的生活节奏快速,白天忙于工作,晚上回到家,我们往往追求快捷简便的烹饪方式。这时,一道茄子豆角就能满足你的需求。茄子和豆角都是营养丰富的食材,它们结合在一起,不仅让菜肴的口感更加丰富,还能让我们的身体得到更多的营养补充。
下面就来给大家详细介绍一下这道美食的制作过程。
用料准备:
主料:大豆250克、茄子250克
配料:姜蒜各10克、青红辣椒各50克、鲜美酱油、醋各10克、盐5克、鸡精5克。
制作步骤:
第一步,将豆角清洗干净,切成约4厘米长的小段备用。将茄子洗净,切成滚刀块后放入清水中浸泡片刻。
第二步,将红绿辣椒洗净切段,姜蒜切粒备用。接着,烧开一锅水,将豆角放入焯烫后捞出沥干水分。
第三步,起锅烧油,小火加热后放入适量食用油。待油热后,放入姜蒜爆香,再依次放入青红辣椒、茄子和豆角进行翻炒。
第四步,在炒制过程中加入适量的酱油和醋进行调味,继续翻炒至茄子和豆角熟透。最后加入盐和鸡精进行提味,炒匀后即可出锅装盘。