酱焖黄花鱼的做法 家常酱焖小黄花鱼的做法

2024-12-2511:32:17综合资讯1

一道美味便捷的酱焖黄鱼做法,轻松上手,同样适用于其他鱼类!

  • 选取鲜活大黄鱼1条
  • 葱1根,切段备用
  • 姜5片,切片处理
  • 蒜4瓣,保留整瓣或轻拍碎
  • 豆瓣酱适量,约1勺
  • 传统甜面酱为主,需2勺
  • 食盐按需添加
  • 淀粉少量,用于腌鱼
  • 食用油适量,用于煎鱼
  • 白酒一勺,增香去腥
  • 优质米醋少许,提味之用
  • 白糖依个人口味添加

开始制作:

  1. 预备食材清单,确保一切准备就绪。
  2. 黄鱼去鳞、鳃及内脏,仔细洗净。
  3. 蒜去皮,葱、姜切好备用。
  4. 在鱼身两侧轻撒食盐,均匀涂抹,腌制15分钟左右。
  5. 热锅加油,将腌好的鱼先薄薄地裹上一层淀粉,再放入锅中,中小火慢煎。
  6. 待两面煎至金黄且坚实,取出备用。
  7. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜炒香,随后放入豆瓣酱和甜面酱翻炒。
  8. 倒入适量清水及白酒,煮沸后放入煎好的鱼。
  9. 大火烧煮约3分钟,加入少许白糖和米醋,沿锅边淋入。
  10. 转小火收汁至,使鱼充分吸收酱汁。
  11. 将鱼盛出装盘,撒上些许葱丝和香菜进行点缀。

小贴士:

- 不仅可以使黄鱼,其他鱼类也可采用此法制作。

- 对鱼进行预先腌制能让其更入味。

- 先将鱼煎至坚挺再焖煮,能保持鱼的完整性,不易断裂。

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