美食探索:今年的龙虾节
与往年相比,龙虾的价钱实在让人欣喜,各类口味的小龙虾——香辣、清蒸、蒜泥、蛋黄焗等纷纷进入人们的视线。今年,似乎可以更加畅快地享受这一美食了!今天,我们就来制作一道简单快速的蒜蓉虾球。
食谱制作:
作者:飞扬漫舞
所需材料:
小龙虾 2斤
食用油 适量
料酒 2勺
蒜蓉小龙虾调料 1包
制作步骤:
1. 购买小龙虾后,务必小心地拔除头部并抽去虾线,然后仔细刷洗干净,保留虾尾部分。
2. 预热锅底并加入食用油,待油热后,放入两勺蒜蓉酱炒出浓郁的香味。
3. 加入虾尾部分,以大火快速翻炒约3分钟。
4. 再加入三分之一的调料继续煸炒片刻。
5. 倒入两勺料酒,再加入两小碗清水。
6. 大火煮沸后,继续焖煮约15分钟。
7. 最后将虾球装盘,淋上一勺蒜蓉即可上桌享用。
营养价值与功效:
1. 补肾:小龙虾对治疗肾阳虚引起的、腰痛及尿频有良好效果,特别适合男性性功能障碍、、肾虚及等问题的男士食用。
2. 通乳生乳:虾的通乳作用明显,含有丰富的磷、钙等元素,对孕妇及小儿尤为补益。对于产妇而言,虾球具有通乳汁、补身体及促进康复的功效。
3. 化瘀解毒:虾球能促进气血流通,对治疗血瘀症有一定帮助。
4. 提高免疫力:由于虾营养丰富且肉质易消化,特别适合身体虚弱或康复期的人食用,有助于提高机体免疫力。