此道佳肴,美味又迅速,需迅速备齐食材,火候一到即刻下锅翻炒。
作者:美食探索者
- 鸡胗 4个,已清洗干净
- 鸡肠 100克,待切
- 姜蒜适量,切末备用
- 香芹4根,去叶切段
- 葱头若干,准备增香
- 生抽2勺,用于调味
- 料酒1勺,提鲜之用
- 酸菜一片,增添酸爽
- 泡椒半小碗,增色又增味
- 食用油适量,以供翻炒
1、备齐配料:葱头、姜蒜、香芹需细切,酸菜和泡椒亦需剁碎,便于入味。
2、处理主料:鸡胗切片,鸡肠切段,长度适中,避免过短导致难以夹取。
3、热锅冷油,待油温适宜后下鸡杂翻炒,加入生抽提味,沿锅边淋入料酒增香。
4、鸡杂变色后加入葱姜蒜及泡椒酸菜,继续翻炒。
5、约2至3分钟后,鸡杂熟透,此时加入香芹段,快速翻炒至断生即可。
6、出锅装盘。
7、此菜酸辣可口,非常下饭。酸菜和泡椒皆有咸味,故不必多加酱油或盐。
此菜肴有消食导滞之效,能助消化。对于食积胀满、呕吐反胃、泻痢等症状有一定的缓解作用。同时还可治疳积、消渴、遗溺等问题。
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