蒸胡萝卜丝 萝卜丝蒸菜怎么做好吃又简单

2024-12-2514:06:12生活经验3

今天,我将与大家分享一道简单又美味的家常蒸菜——胡萝卜丝蒸菜。胡萝卜,作为一种常见的食材,不仅营养丰富,还常被大家所忽视。虽然它的口感独特,但它的营养价值却不容小觑。我们也必须承认,许多小朋友可能并不喜欢这种口感。我们需要从口感和烹饪方法上寻找突破,让这道菜更加吸引人。

【胡萝卜丝蒸菜的做法】

第一步,我们得准备好食材。取一根新鲜的胡萝卜,削去外皮后,先切成薄片,再细心地切成细丝,放入盘中待用。

接下来,我们在切好的胡萝卜丝上淋上一些植物油,轻轻搅拌均匀。这样操作是为了防止胡萝卜在蒸制过程水过多。然后,加入50克玉米面,使每一根胡萝卜丝都能裹上玉米面的外衣。再加入50克面粉,用手抓匀,让所有食材充分融合。

当食材准备就绪后,开始蒸制过程。在锅中加入适量清水,待水烧开后,将拌好的胡萝卜丝均匀地铺在蒸架上,盖上锅盖蒸制5分钟。5分钟后,胡萝卜丝便已蒸熟蒸软。

将蒸好的胡萝卜丝倒入一个大碗中,用筷子轻轻抖散,放置一旁备用。

准备大蒜4粒,拍扁后切成蒜末。若您喜欢蒜的味道,可以适量增加大蒜的用量。准备小葱4根,切成葱段,与蒜末放在一起。将切好的葱蒜倒在胡萝卜丝上。

接下来,烧热锅中的油,待油温达到6成热(即油面冒青烟)时,将热油泼在葱蒜上。这样操作可以瞬间激发出葱蒜的香味。随后,撒入少许食盐,为胡萝卜丝增添一些底味。用筷子将所有食材拌匀,这道美味的胡萝卜丝蒸菜便可装盘上桌了。