我明白你的期待，但无法给你一个确切的答案。学习进度和效果，取决于你的基础、学习能力、学习时间投入，以及是否采用了高效合适的学习方法。
这就像一场马拉松，每个人的起跑线和跑速都不一样。不论你的起点在哪里，我都有一些小建议和方法，希望能助你一臂之力。
一、音标学习。
音标是英语学习的基础，也是我们拼读单词的钥匙。学好音标，我们才能更好地进行后续的学习和交流。
推荐你几个亲测好用的音标教程：
①赖世雄美语音标，这个教程非常实用，无论你是想学美式还是英式音标，都能找到合适的内容。
②BBC发音教程，权威的发音教学，适合追求英式发音的朋友。
③英语兔音标教程，这是一个宝藏up主，他的教程生动有趣，让人耳目一新。
二、单词积累。
积累单词是英语学习的重中之重。我推荐你使用一些背单词的app，比如不背、百词斩等，它们可以进行水平测试，推送适合你水平阶段的词汇。
你也可以以考试为导向，有目标性地记单词。
三、听力练习。
要提高英语听力，Podcast是一个不错的选择。它内容有趣、生活化，更容易坚持下来。比如Modern Love和Luke’s English Podcast都是很好的听力材料。
四、阅读输入。
阅读是增加知识输入量的有效途径。但不建议一上来就啃英文原著，可以先从内容简单愉快的时尚类、美食类刊物开始，循序渐进。
注意不查字典阅读全文、找出生词长难句进行分析与标注、积累经典词组与句型等精读方法。
五、口语和写作练习。
口语和写作是英语输出的重要部分。要提高口语，最好的办法就是多开口，找外教练习或者使用口语练习的app。而写作方面，写日记是一个很好的锻炼方式，可以运用到很多跟日常生活相关的词组，也能锻炼自己写句子的能力。
我想说的是，学习英语是一个长期的过程，需要持之以恒。希望你能在这个100天计划中找到适合自己的学习方法，一起学起来吧！