在严寒的冬日，沉浸于温泉的惬意感受无以言表。最近在武汉，有位男士因频繁在冬季泡温泉竟意外被查出患有症，此事件为大众敲响了警钟。在此，专家特此提醒，虽然温泉能够舒缓身体疲劳，但也应把握分寸。长期的温暖浸泡可能会导致活力受损，甚至对健康产生潜在风险。
不只是男性需要留意，女性同样需谨慎对待泡温泉的问题。温泉可能隐藏着导致炎的风险。警惕泡温泉“泡”出健康隐患，我们一起来认识这些潜在风险。
以下是七类人群在泡温泉时需要特别注意的：
首先是过度劳累的人群。疲惫不堪时去泡温泉虽然令人向往，但其实是错误的做法。在劳累过度或睡眠不足的状态下泡温泉，容易导致头晕等症状，所以身体过度劳累时请谨慎选择泡温泉。
其次是女性在和期间应避免泡温泉。初期和后期以及月间的女性应避免进入温泉，因为高温环境可能对胎儿有畸变影响。
再来说说饮酒后的人群。酒精会加速血液循环，导致身体兴奋和毛孔，此时泡温泉会加重心脏负担，且可能使水中杂质侵入体内。
糖尿病患者、高血压患者、心患者、皮肤病患者等也需谨慎选择泡温泉。这些特殊在泡温泉时需格外注意，以免加重病情或引发健康问题。
在享受温泉时也需注意以下几点：
一是在进入温泉前应先冲洗干净身体，这不仅是对自己的健康负责，也是对他人的尊重。泡完温泉后也建议再次清洁身体，以防病原体附着。
二是初次泡温泉时，应从温度适中的池水开始浸泡，逐渐适应后再进入高温池水，并确保每次浸泡时间不超过10分钟。
三是泡温泉的时间不宜过长，每次最好控制在10至15分钟内，每天不宜超过三次，以避免给心脏带来过重负担。
四是保持水分补充，特别是在高温环境下，要时刻注意补充水分，避免脱水。泡温泉时也可以采取一些护肤措施，如敷面膜或用冷毛巾敷脸，以保持皮肤水润。
最后一点是泡温泉后要注意保暖措施，迅速擦干身体并涂抹滋润乳液，以锁住皮肤水分。泡完温泉后应稍事休息，避免立即进行其他活动如饮酒、暴饮暴食等，以免加重身体负担或影响消化。