牛肉和萝卜能一起吃吗(牛肉青萝卜相克)

2024-12-2504:05:32常识分享0

在寒冷的冬季,品味一锅暖心暖胃的牛肉炖萝卜,无疑是一种享受。牛肉,被誉为肉类中的营养宝库,不仅暖胃,还具有强身健体的效果。其养胃益气的作用,使得它与萝卜的搭配更显完美。萝卜的加入,能增进胃肠,增添食欲,还有助于消化。将牛肉与萝卜共同炖制,汤汁浓厚,味道鲜美,清淡爽口,营养丰富,是冬日里不可或缺的滋补佳肴。

今日,让我们一同学习这道牛肉炖萝卜的制作方法。只需半小时,便可烹饪出一道既能帮助消化、增加食欲又暖胃的美食。学会后,不妨为家人呈现你的手艺。接下来,让我们详细了解制作步骤:

【牛肉炖萝卜】所需材料:

选用牛上脑肉750克,白萝卜一根,适量油盐,一块姜,两个大料,两片香叶,一汤匙料酒,两汤匙番茄酱。

制作步骤:

1. 将牛肉切成块状,放入清水中浸泡约10分钟。此步骤可帮助牛肉去除部分血水,让肉质更加鲜嫩。

2. 准备好姜和其他调料。将姜切成薄片备用。

3. 在锅中加入冷水,放入牛肉块。大火烧开后继续煮4-5分钟,撇去浮沫。随后将牛肉捞出,用温水冲洗干净。此步骤确保牛肉中的血水被完全去除,减少腥味。

4. 热锅加油,放入姜片、大料、香叶和番茄酱,翻炒均匀。

5. 将炒过的牛肉放入锅中继续翻炒,略炒即可,不要过长时间。

6. 将炒好的牛肉放入电压力锅的内胆中,加入热水没过牛肉,再淋入料酒。如无电压力锅,使用普通锅炖制也可,大约需要1.5-2小时将牛肉炖至熟烂。

7. 盖上电压力锅的锅盖,启动肉类模式。此时使用的电压力锅品牌为双喜,无论是蒸饭、煮粥、炖肉还是做汤都显得得心应手。

8. 同时处理白萝卜。将白萝卜去皮并切成滚刀块。另起一锅加水烧开,放入萝卜焯水。焯水过程中不要盖锅盖,几分钟后捞出备用。焯水可以帮助去除萝卜的异味。

9. 待电压力锅时间到后,关闭电源并释放锅内压力。打开锅盖,此时的牛肉已经炖得熟烂。放入焯好水的萝卜和适量盐。再次盖上锅盖继续炖制5-6分钟。炖好后关火并撒上适量白胡椒粉和香菜末作为装饰即可上桌享用。