近些年，全球影坛中，好莱坞式强情节、强冲突及强人物的戏剧电影占有一席之地。与此日本电影界涌现出一种“反流行”的创作理念，对传统故事技巧进行革新，淡化情节与冲突，以近乎纪录片的纪实审美，致力于表现人物的内在心理张力与情景交融。
森淳一导演的日本电影《小森林》便是这样一部作品，它以散文结构慢文化生态美食为主题，在上映后取得了不俗的成绩。电影通过市子回归乡村小森的生活，展现了农耕与美食的融合，诗意地呈现了市子的劳作与美食制作过程。
市子的故事并不复杂，她在平淡琐碎的日常生活中追寻童年的记忆，理解了母亲的爱，并在对家乡文化的认同中选择了回归。电影中，美食不仅是主要载体，更是情与景的紧密交融，承载了文化内涵，传递了人与自然和谐共生的理念。
认识自己，是市子以及每一个观众都需要面对的重要问题。通过市子的自我认识过程，我们可以看到，人生其实简单，是我们自己把问题想得太复杂。而回归小森，不仅是市子的选择，更是她面对自己、面对生活的方式。
在制作美食的过程中，市子回忆起母亲的爱，那份独特的母爱给了她力量，让她有勇气去面对自己的人生。每个人童年记忆中都有一道独特的美食，那是妈妈的爱，是无可复制的记忆。
市子在螺旋式前进的生命过程中，不断扩展、深化对自，也超越了狭隘的自我。她知道，真正的故乡不仅仅是避难的地方，更是从心底认同并热爱的地方。
而真正的仪式感，不仅仅是形式本身，更蕴藏在形式中的文化内涵。在《小森林》中，通过最原始的劳作和朴素的人际关系，人顺应自然的节奏，享受劳作后的美味，体验到恬淡的和谐之美。
电影中人与自然的和谐共生关系，打破了人与环境的主次关系。人不再是环境的施害者，而是与环境相融的一员。人在与环境的和谐共生中，心生依恋，萌升回归之愿。这样的寓意升华了人是客、土地是主人的寓意。
面对当前环境问题日益凸显的现状，《小森林》让我们有了一次接近自然、认识自我的机会。通过细腻朴实的镜头对准自然，我们体会到富有文化内涵的仪式感，同时也认识到环境不仅是独立于人之外的客体，更是我们获得馈赠的生命之源。