时值农历新年的大年初二，尽管处在喜庆的假期中，大家对于《零基础学瑜伽英语》的热情却依旧不减。按照既定的教学计划，昨晚九点，我们为1群和2群的学员们安排了体式引导动词学习的第一课。
鉴于学员们均为零基础，且之前有两日的假期，我们首先对身体部位的名称进行了复习。随后，深入讲解了体式引导动词的相关内容，具体要点如下：
1. 呼吸要点：在瑜伽英语的语境中，呼吸的表达方式主要有两种。
呼吸入气：breath in 或 inhale。
呼气出气：breath out 或 exhale。
2. 身体姿势状态解析：
站立状态：stand 或 standing。
坐姿状态：sit 或 sitting。
状态：kneel 或 kneeling。
值得一提的是，“动词+ing”在英语语法中，象征着正在进行的动作。
仰卧姿势的多种表达：lie 或 lying faceup，以及lie/lying flat on the back、lie/lying on the back、lie/lying down on the back等，均可用于表达仰卧状态。
俯卧姿势同样有诸多表述：lie 或 lying facedown，以及lie/lying flat on the stomach、lie/lying on the stomach、lie/lying down on the stomach等，均能表示俯卧的姿态。
对于那些热衷于瑜伽英语学习，渴望未来能够进行双语教学，或希望迅速跟上国外老师课程节奏的朋友们，我们诚挚地邀请你们加入我们的免费《零基础学瑜伽英语课程》。下面是课程的详细时间安排表。