甘蓝怎么做好吃 芥兰怎么凉拌

2024-12-2608:02:19百科知识1

在正式着手烹饪之前,我们得先备齐所需的食材。需要的食材有:两根新鲜的芥兰杆、五瓣大蒜、一茶匙食盐、一茶匙鸡粉以及适量的水淀粉。

接下来是详细的制作步骤:

第一步,把芥兰杆冲洗干净,再用刮皮刀去掉它的老皮。接着,用斜刀将芥兰杆切成大约2毫米厚的片状,放置于盘中备用。与此把大蒜用刀拍扁后剁成蒜末,同样装盘备用。

第二步,往锅中加水烧开,添加一勺油以及两汤匙的料酒或葱姜水。待水再次沸腾后,放入芥兰杆煮约30秒至断生,然后迅速捞出备用。

第三步,重新起锅烧油,待油温达到五成热时加入蒜末,小火慢炒至散发出浓郁的蒜香。随后,放入食盐和鸡粉,迅速翻炒均匀直至完全入味。

第四步,当蒜末的香味飘至芥兰之上时,倒入两汤匙的水淀粉,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。

至此,一道简单易做又美味的【素炒芥兰杆】便大功告成。喜欢这道菜的朋友们,不妨尝试一下,相信它的味道定能满足您的味蕾。