在炎炎夏日,饮食宜以清淡为主,而这道白灼芥兰,以其简洁的步骤和快速完成的特性,成为了晚餐的理想选择。佐以东古一品鲜酱油,无论是炒菜还是凉拌,都能带来绝佳的口感。不妨尝试一下,定能让你心满意足。
- 芥兰 400g
- 植物食用油 适量
- 东古一品鲜酱油 适量
- 细砂糖 少许
- 盐 适量
1. 挑选新鲜芥兰,简单烹饪更能凸显其鲜美。只需一把芥兰,搭配东古一品鲜酱油作为调味料。
2. 将芥兰的叶子摘下,去除杆子上的硬皮和细筋,并彻底清洗干净。
3. 在沸水中加入芥兰杆子煮两分钟,随后加入嫩叶烫至熟透。
4. 为保持叶子的鲜绿和光泽,可在水中加入少许盐和食用油,然后将烫熟的菜叶捞出,整齐地摆放在盘子里。
5. 在小碗中加入适量的东古一品鲜酱油、少许白砂糖以及两勺油(或根据个人口味调整)。
6. 将调好的酱汁倒入锅中,小火煮沸后,均匀地淋在芥兰菜上。
7. 此时的芥兰光泽诱人,令人食欲大增。
8. 上桌后即可享用,其脆口鲜甜的口感定能让你回味无穷。
实际上,除了芥兰,你也可以用青菜或菠菜来代替,同样能够带来美味。