打工人的精神，是坚韧不屈的象征。
面对困难，打工人从不退缩，只有勇敢向前。
……
一夜间，“打工人”的箴言风靡起来。
没有什么能阻挡勇敢的打工人，除非是健康之忧。
一日，诊室中有一患者诊疗结束后，询问我道：“医者，我需返岗工作，请问有何注意事项？”我特别提醒他，应避免食用“发物”。患者有些困惑，跟诊的学生为他解释了“四大发物”——公鸡、鲤鱼、鹅肉、老母猪肉。这并非全部。
发物，是指因不当饮食而诱发或加重病情、影响康复的一类食物。具体分类如下：
①“动火发物”，如姜、胡椒、羊肉等，易生热助火。
②“动风发物”，包括虾、蟹、鹅蛋等，易引发风动病。
③“助湿发物”，如糯米、猪肉等，易助长湿气。
还有“积冷发物”如冷饮、梨等生冷食品；“动血发物”如辣椒、胡椒等刺激食物；“动气发物”如羊肉、莲子等。食用菌类、海腥类、蔬菜类、果品类以及禽畜类中也有许多需注意的食物。
面对如此多的发物，或许你会觉得无所适从。但请记住，健康的饮食是维持身体健康的关键。
生活中的压力让我们成为打工人，网购的便利让我们成为“尾款人”，我仍希望我们都能成为注重健康的人。