番茄巴沙鱼的做法 西红柿巴沙鱼怎么做好吃又简单

2024-12-2611:38:24百科知识3

番茄巴沙鱼,是一道将番茄与巴沙鱼巧妙融合的美食。番茄的酸甜与巴沙鱼的鲜美,相互辉映,不仅增强了食物的口感,更提升了其营养价值。那么,你是否对如何制作这道美味又健康的番茄巴沙鱼感到好奇呢?接下来,让我们一同探索其制作方法。

制作方法一:

所需材料:巴沙鱼一片,茄子两个,西红柿若干,姜、葱、山茶油、料酒等。

  1. 准备好所有原材料。
  2. 将巴沙鱼(或龙利鱼)斜切成约1CM厚的片状,放入大碗中,加入胡椒粉、盐、姜片、料酒等调料,再加入少许山茶油和淀粉,充分抓拌均匀后腌制五分钟。
  3. 西红柿用开水烫去外皮,切成小块备用。
  4. 锅中烧开水,将腌好的鱼肉放入煮两分钟至熟。
  5. 另起炒锅,倒入山茶油,放入切好的葱姜炒香,再加入西红柿炒成酱状。
  6. 倒入少许茄汁一同翻炒,加盐调味后,放入汆熟的巴沙鱼块,小心翻炒均匀,使鱼块裹上茄汁。
  7. 为增加视觉效果,可用开水焯几根西兰花作为装饰。

制作方法二:

清蒸巴沙鱼的方法如下:

  1. 将巴沙鱼切片处理。
  2. 加入料酒、盐、姜丝和葱段进行腌制,约十分钟左右。
  3. 在盘子上铺上三到四片姜,将鱼肉摆放上去,并在鱼肉上再摆放一些姜丝和葱段。
  4. 放入蒸锅中蒸制。
  5. 蒸制完成后,将表面发黄的部分葱和姜去除,淋上一些蒸鱼酱油或生抽。
  6. 热锅凉油,加入蒜蓉炒至金后,撒上葱末于鱼肉上。
  7. 将热油和金黄蒜蓉均匀浇在鱼肉上即可。