牛筋怎么做好吃 牛筋配什么炖最好

2024-12-2613:12:09百科知识1

一道风味独特的佳肴——土豆炖牛筋,它以熟筋牛筋与土豆为主料,精心炮制而成。

想要尝试烹饪的朋友们,不妨来听听老刘今天为大家带来的“土豆炖牛筋”的详细做法。喜欢的朋友们可以先行收藏,有空的时候尝试一下,亲手烹饪这道美食。

接下来让我们来看看需要的食材:

  • 熟牛筋
  • 土豆
  • 胡萝卜
  • 八角
  • 香菜
  • 桂皮
  • 小米辣
  • 生姜

开始我们的烹饪之旅:先将生姜切片,胡萝卜和土豆去皮切块,熟牛筋切片。在热锅中倒入适量的油,放入姜片、八角、桂皮和小米辣,炒出香味。接着加入一勺自制香菇辣酱,炒出红油后放入土豆块和胡萝卜块,翻炒片刻。

接着,调入适量的蚝油、老抽、生抽和料酒,继续翻炒至入味。再加入一碗凉水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖煮10分钟。随后放入熟牛筋翻炒均匀,再加入半勺盐、一勺白糖和鸡精提鲜。

随后将食材转移到砂锅中,再次淋入少许凉水,盖上锅盖中小火炖煮10分钟。最后出锅前撒上少许香菜进行点缀,一锅软烂入味的土豆炖牛筋就完成了。

值得一提的是,牛筋中富含丰富的胶原蛋白质,其脂肪含量相对较低,胆固醇含量也较少。常食牛筋能够增强细胞生理代谢,使皮肤更加富有弹性和韧性,延缓皮肤衰老。