我近期去了一家私人餐厅，曾经体验过他们的光波烤羊排，那种美妙的口感令人回味无穷。在我得到了一台V6无烟日式烧烤机后，第一个想到的就是用这台机器烤制牛排。这次就给大家分享一下我初次尝试的经验吧。
所需的材料详见以下图示：图2和图3中有具体列表。烧烤步骤则是这样简单操作：
第一步，当然是要将牛排提前腌制好，让其充分吸收调味料的精华。
第二步，将牛排放入烧烤机中，开启中火进行烤制。记得时常翻面，让牛排均匀受热哦。
第三步，当牛排表面变色后，加入你喜欢的配料一同烤制。特别推荐的是，如果你喜欢大蒜的味道，那么整只蒜对半切开后烤制，会为你的牛排增添一份独特的风味。
整个烤制过程大约在10分钟左右，当然你也可以根据自己的口味偏好来调整时间。
相较于平底锅煎制，烧烤机版的烤牛排更加健康，全程无油烟烦恼。看着牛排在机器中慢慢散发出油脂，简直是一种治愈的享受。而且，这款烧烤机的清洁工作也十分便捷。
牛肉营养价值极高，味甘性平，归脾、胃经。它有补中益气、滋养脾胃、筋骨等多种功效。对于中气下陷、气短体虚，筋骨、贫血久病及面黄目眩的人来说，牛肉都是极好的食疗之选。不过需要注意的是，牛肉的食用也有一些禁忌，如不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉等同时食用。