今日,我想与大家分享一道深受喜爱的家常菜——"虾仁炒鸡蛋"。这道菜中,鲜嫩的虾仁与的鸡蛋相融合,口感香浓且,尤其受到孩子们的喜爱。其制作简便,营养丰富,如果你感兴趣,不妨一试。
所需食材:虾仁、鸡蛋,再辅以青椒、小米椒和葱白增添风味。
调料:仅需食盐来提升食物的原味。
【虾仁炒鸡蛋】—— 鲜美,让人回味无穷。
第一步:准备食材
取一小碗,打入四个鸡蛋,加入少许食盐提味,用筷子搅拌均匀。
备好虾仁200克,等待后续步骤。
第二步:准备辅料
选用半个青椒,去除籽后切成菱形片。
准备几个小米椒,斜刀切段,与青椒放在一起,为菜品增添色彩。
取一段葱白,切成葱花备用。
第三步:开始烹饪
锅内烧热油后,先滑锅,再将热油倒出加入新油。
将虾仁倒入锅中,滑炒约20秒至表面变红。
随后倒入鸡蛋液,转动锅使蛋液均匀覆盖在虾仁上,待鸡蛋液完全定型后用勺子快速炒散。
接着加入切好的葱花、青红椒,并加入1克食盐调味。
继续翻炒约10秒,待青红椒断生后即可出锅装盘。
此菜仅用食盐调味,因为虾仁本身带有鲜美的味道。过多的调味品反而会掩盖其鲜味和口感。
如此,一道简单又营养丰富的虾仁炒鸡蛋就完成了。