华夏饮食养生之宝
你是否对这道营养丰富的炖品心生向往呢?
花生当归猪蹄汤
汤品介绍
材料准备
在华夏的饮食文化中,有一道汤品被视为养生的佳品——花生当归猪蹄汤。它融合了花生的香、当归的醇厚以及猪蹄的鲜美,让人一饮难忘。
操作流程
1. 选取皮厚肉嫩的猪脚,先进行清洗,切大块后飞水处理,随后捞出冲洗干净。
2. 当归需切片并洗净,老姜也需切片。接着,将猪蹄和花生仁一同放入炖盅内,加入适量的水和料酒。
3. 放入电炖锅中,进行隔水炖煮,时间约为1.5小时。炖煮过程中,汤品香气四溢,令人垂涎。
4. 炖好后,加入适量的食盐进行调味。再焖煮15分钟,即可出锅享用。
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