呵护眼部肌肤，我们需明智使用眼膜贴。由于眼膜贴内含丰富的营养成分，它并不适合每日频繁使用。眼周肌肤相较于其他部位更为脆弱，若长期过度滋养，易导致营养过剩，甚至可能诱发脂肪粒的生长。
关于眼膜贴的使用频率，我们应遵循与面膜相似的原则。眼膜贴作为专门针对眼周肌肤的“面膜”，若使用不当或过于频繁，眼周肌肤将无法完全吸收其营养，进而使营养积聚在肌肤表层，可能引发各类肌肤问题。
那么，眼膜贴的适宜使用次数是怎样的呢？显然，我们不能将其像日常护肤品一样随意使用。对于那些注重深度滋养的眼睛来说，每周一次的眼膜贴护理已然足够。而对于那些轻薄、以补水、舒缓为主的眼膜产品，则可考虑每隔一至两天使用一次。
何时是贴眼膜贴的合适时机呢？早晨是眼部容易出现浮肿的时候，此时使用眼膜贴可以加强眼部的水分循环，帮助消除浮肿，紧致眼部肌肤。晚上九点到十一点间，身体即将进入休息状态，此时为眼部贴上眼膜贴进行补水，可以增强肌肤在睡眠中的自我修复能力，对缓解眼部浮肿、干燥和细纹等问题大有帮助。
运动结束后或生理期结束的一周内也是敷眼膜贴的良好时机。因为运动后肌肤水分含量增加，此时敷眼膜效果更佳。而生理期后的期，肌肤的吸收能力特别强，因此也非常适合敷眼膜。