烹饪的魅力
1. 红烧大排是一道深受人们喜爱的家常菜,主要食材是猪肉。其独特的咸香口味和烧制工艺,使得这道菜成为了许多家庭的中级烹饪挑战。
2. 今日,我们将一同探索“红烧大排”的烹饪方法。感兴趣的食客们,可以先将此法收藏,有空之时尝试一番。
3. 让我们来看看所需的食材:
- 大排
- 木薯淀粉
- 生姜
- 小葱
- 鸡蛋
- 八角
- 干辣椒
- 小麦淀粉
4. 首先要将大排放入温水中浸泡半个小时,取出后沥干水分。利用敲大排的工具,轻轻敲打大排的正反面,以增加其嫩滑度。随后将大排放入盆中,加入少许食盐、姜片、料酒及一个蛋清,均匀进行腌制。
5. 接着,再加入两小勺木薯淀粉,再次抓匀后腌制半小时备用。准备一个碗,打入一个全蛋,加入少许凉水搅拌均匀。另外准备一盘小麦淀粉。将腌制好的大排先裹上一层蛋液,再在两面均匀地蘸上生粉。
6. 将处理好的大排放入五成热的油锅中,炸至两面金黄后捞出。炸至浅即可。热锅倒油,加入姜片爆香,随后放入炸好的大排,再加入老抽、生抽、适量蚝油、两粒八角、少许干辣椒及一个葱结,并倒入足够覆盖食材的凉水。
7. 加入4小勺白糖,盖上锅盖大火烧开,转中小火慢炖20分钟。待汤汁收的差不多时,将里面的八角和葱结挑出。出锅前淋入少许香醋增添风味,即可端出撒上葱末享用。
8. 这道菜肴富含血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,对于改善缺铁性贫血具有显著效果。
总结