尽管我对西餐并不热衷,但番茄意大利面却是个例外。那酸甜带点咸的口感,酱汁完美地每一根意面,令人垂涎三尺,甚至让人忍不住盘。这不仅仅是满足味蕾的享受,更是一种对美食的热爱与执着。
以下是一个由乔麦食记分享的简单食谱。
- 材料准备:
- 意大利面150克
- 新鲜番茄1个
- 小番茄10颗
- 半个洋葱
- 蒜子2个
- 一大勺番茄酱
- 适量黑胡椒粉
- 一勺蚝油
- 适量盐
- 少许欧芹碎
制作步骤:
- 将意面放入开水中,加少许盐,煮8至10分钟至无硬心。
- 将大番茄去皮切丁,小番茄对半切开,洋葱切丁,蒜子切片备用。
- 热锅加油,爆香洋葱丁和蒜片,再加入番茄丁翻炒出汁。
- 加入番茄酱、黑胡椒粉、适量盐和蚝油,搅拌均匀。
- 将小番茄加入锅内翻拌均匀,再将煮好的意面加入锅内翻炒,撒上一些欧芹碎即可。
- 这样,一道简单又美味的番茄意面就做好了。
这道意面不仅美味可口,还具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。无论是自己享用还是与家人分享,都是不错的选择。