海蛎汤的做法 海蛎汤最简单三个步骤

2024-12-2703:09:58综合资讯0

回忆小时候,母亲常常早早地与邻居阿姨一同去赶海。她们的目的是为了捕捞一些海鲜,比如海蛎、海蛏和青口等,其中最常见的便是海蛎了。从海里挖出的海蛎,需要借助工具细心地挖取出海蛎肉,然后用来制作各种美味佳肴。

母亲总是擅长用海蛎烹饪出各种地道的闽南家常美食,其中最受我们喜爱的便是海蛎豆腐汤、海蛎煎和炸海蛎紫菜丸子等。这些美食伴随着我们的成长,成为了我们百吃不厌的美味。

如今,我也有了自己的孩子,依然会偶尔为他们烹饪这些熟悉的闽南家常菜。海蛎和豆腐都是营养丰富的食材,尤其是海蛎,被誉为“海中牛奶”,含有丰富的维生素和所需的微量元素,尤其是其含碘量远超牛奶和鸡蛋。

这次我决定尝试一下新的做法,在煮海蛎豆腐汤时加入了一些鲜甜的豆芽。随着秋天的到来,天气愈发干燥,多吃一些含水量高的蔬菜如豆芽,既能补充水分又能润燥。下面,我将与大家分享一下这道海蛎豆腐汤的家常做法。

所需材料:300g海蛎、200g嫩豆腐、100g绿豆芽、一块姜片、一根香葱、50g地瓜粉。

步骤详解:

第一步,将豆芽放入大碗中,倒入清水浸泡约10分钟。浸泡过程中,绿豆壳会浮出水面,轻轻捞去即可。

第二步,将嫩豆腐表面冲洗干净,切成小方块。切时要小心轻放,以免其完整性。

焯烫嫩豆腐时,加入一撮盐,用小火慢慢煮至水开。这样既能定型豆腐,又能去除豆腥味。

第三步,选购的海蛎个头较大,这正是我家孩子所喜欢的。清洗海蛎时,需注意残留的海蛎壳碎。通过倒入清水并让海蛎漂浮上来,再轻轻捞起,残渣便会留在碗底。如此清洗2-3遍后,再通过漏勺滤去多余水分。

加入适量胡椒粉和生抽后,用筷子轻轻搅拌使调料与海蛎充分混合入味。随后,加入地瓜粉(需捏碎后加入),用手轻轻抓取混合。

第四步,制作葱头油是这道汤的关键。若没有红葱头,香葱头亦可代替。将红葱头拍碎切小块,香葱切细丁,姜片切丝备用。

第五步,热锅凉油,油热后煸香红葱头至略微干瘪焦黄状态。此时可加入一小勺生抽提色提香。

接着,加入水并同时放入豆腐煮制。

第六步,待水煮沸后,将海蛎一颗颗下锅。下锅初期不要搅动,待再次煮沸后海蛎自动漂浮上来再轻轻搅拌。若海蛎个头较大,需多煮半分钟以确保熟透。随后,将淀粉水混合后下锅煮制以使汤汁更加。最后加入豆芽一同煮制至汤再次沸腾即可关火。关火后加盐提味并撒上胡椒粉增香去腥。