《月令七十二候集解》记载：“春分，是阳历年度九十日内日子的中心，被划分为上半年与下半年。每当太阳行至黄经0度时，就是春天的春分。”在这个岁月循环中，其所在的时间正是每年一度的三月二十一左右，此即我最为古老而独特的节气——春分。
春分的三候变化
古时候，我们的先辈们以春分为三候：一候燕子回归，如诗所云“玄鸟至”；二候雷声响起，犹如天籁之音；三候电光闪烁，大地间开始显现出春的活力。
在《荆楚岁时说》中，也提到了春分时节的花信：“一候海棠盛开，二候梨花带雨，三候木兰吐艳。”与此这时期还流传着另一盛景——"超级月亮"的陪伴。
今年的春分，恰逢“超级月亮”的第三次出现，将于农历二月十五的夜晚照亮天际。届时，一轮圆润的月亮将从东方升起，只要天公作美，我国各地的人们都有机会欣赏到这如明珠般的圆月。
一、气候特征
在气候上，春分时节的特点尤为明显。除了部分高寒地区和北纬45°以北的地区外，我国大部分地区的气温都已稳定回升至0℃以上。严寒已逝，万物复苏。在华北和平原地区，春的气息尤为浓厚，岸柳青青、莺长、小麦拔节、油菜花香。
江南地区也进入了春季的“桃花汛”，而东北、华北和西北广大地区虽然降水较少，但人们仍期盼着春雨的到来。
二、农事活动
“九九加一九，耕牛遍地走”，春分时节是春种作物的大忙季节。土地解冻、气温回升为农作物提供了良好的生长环境。此时也是植树造林、移花接木的最佳时机。
春季也是“倒春寒”的多发季节。此时节需特别警惕冷空气与暖湿气流的交汇带来的气温骤降，以免对农作物造成损害。
在北方地区，抗御春旱也是春分时节的重要农事活动。这些地方需抓紧春灌、浇好拔节水、施好拔节肥。
三、民俗风情
春分不仅是自然界的变化节点，也是众多民俗活动的集中时期。祭祖、立蛋、踏青、放风筝、吃野菜等都是这一时期的传统习俗。
其中，祭日仪式尤为庄重。早在周朝，就有春分祭日的传统。日坛作为明、清两代皇帝祭祀大明神的地方，更是这一习俗的见证。
而春分立蛋的传统则象征着生命的孕育与新生。吃野菜则代表了人们对大自然的感恩与尊重。
四、养生之道
随着天气转暖，人们常会感到困倦。这是生理机能随自然季节变化而发生的正常现象。
为了缓解春困，人们不仅需要保证充足的睡眠，还需加强锻炼。在阳光充足、绿化好的地方活动，多做深呼吸，为大脑提供充足的氧气。
均衡饮食也是关键。多食用富含维生素B族的食物如大豆、花生等，有助于提神醒脑。