iPhone苹果手机的用户，或多或少会遇到应用程序的异常退出、存储空间紧张、网络问题等挑战。特别是家中的长辈在使用时，常常会感到困惑。接下来，让我们分享一些解决iPhone手机卡顿和闪退问题的实用技巧。
一、及时更新iOS系统固件到应用程序所支持的最新版本。
针对iPhone应用程序的闪退问题，很多情况是因为手机系统版本过于陈旧，与新版本的app应用之间存在兼容性问题。
二、谨慎选择安装来源。
在安装应用程序时，应避免从未知网站、第三方应用商店或下载版程序。选择不明来源的应用程序不仅会增加闪退的风险，甚至可能遭遇病毒程序，导致个人隐私数据被窃取。
三、管理手机的存储空间。
如果手机的存储空间不足，也将是导致应用程序异常退出的主要因素之一。尤其是在使用视频编辑软件或微信等大型应用时，需要留意手机存储空间的使用情况。
四、避免手机过热。
在高温环境下长时间使用手机或玩游戏等因素可能导致手机过热，进而引发软件或游戏异常退出。在这种情况下，让手机稍作休息并待其降温后再继续使用是一个明智的选择。
五、合理管理后台应用。
对于旧款iPhone，由于运行内存有限，当运行大型游戏或占用资源较多的软件时，若后台有多个应用同时运行，即便苹果系统具有优秀的资源管理机制，也可能会遇到闪退的情况。
六、定期更新应用程序。
如果某个应用程序长时间未更新，建议定期前往App Store进行更新。
七、寻找替代方案。
对于那些开发者已放弃更新或长期未更新的软件，随着苹果系统的不断升级，可能会出现不兼容而导致的闪退情况。应尽量寻找可替代的应用程序。
八、确认系统问题。
如果遇到无法解释的闪退问题，可查看是否为最新的iOS系统固件出现Bug所导致。可上网确认是否是系统问题，并等待官方系统补丁进行修复。
九、外接设备排查。
使用外部设备连接手机也可能引起未知问题。建议在排查时先断开外部设备的连接，以确认是否是外部设备所引起的问题。
十、确保权限设置正确。
有些应用程序需要开启麦克风、相机等权限才能正常使用。请确保已正确设置这些权限。
十一、重启手机。
长期使用iPhone的用户可能都知道，在遇到一些难以解释的手机问题时，重启手机往往能解决问题。
十二、网络与设置还原。
对于网络相关的问题，可以尝试还原网络设置。如果需要，也可以选择还原所有设置，此操作不会丢失手机上的数据。