虚云老和尚作为近代禅宗的杰出代表，享年百二十岁，为现代佛教界留下了深远的影响。他坚持苦达多年，曾主持过15个道场，重振了六大祖庭，以其深厚的禅宗修为和智慧，成为了五宗的传承者，其法嗣数量众多，深受尊敬。
虚云老和尚一生修行，身披一衲、手持一杖、头戴一笠、身佩一钟，游历四方，以自度的修行经验来世人。今天，我们摘录老和尚的禅堂言教，希望能够帮助大家从中获得启示，早日解脱烦恼，获得无上的清凉心境。
01 人命无常，须知生死无常之理。
02 善用心者，心田不生无明之草，智慧之花常开不败。
03 时光的长短由心所定，一切苦乐随遇而安。
04 修行之人需善于调和身心，保持心境平和、无挂无碍。
05 禅是静虑之法，须在静中思考善恶、选择善行。
06 精进勇猛、怀有大愿力的人能化难为易。
07 若有憎爱之心，即生烦恼；一旦心生憎恶，道心就会消退。
08 生命虽短暂而宝贵，但因果循环却毫不含糊。
09 根性中下者常被境风所左右。境风有八：利衰毁誉称讥苦乐。遇风则心动，若能心如止水则可抵御。
10 以智慧照见本心，以禅定获得安乐。以精进巩固道心，以忍辱涤荡妄念。
11 年少不知人生之宝贵，老病交加则悔之晚矣。
12 年老之人更应奋发向前，年轻者亦不可虚度光阴。
13 佛法之根本在于戒、定、慧三字。
14 学佛应以见性为根本，断恶为行为准则。
15 做功夫不在静态中表现，能够在动态中保持心境如一才是真正的修行功夫。
16 凡夫之境地常被财色名利所牵绊。
17 参禅念佛都是悟道之门径。二者可以相互贯通、圆融无碍。
18 妄念来时不必抗拒，任其来去自如即可自然平息。
19 人我本一心，只因迷悟而有分别。
20 机能需随四时调养休息作息相宜适宜养生修行也是同样道理。
21 修行悟道既难又易。如同开灯一样关键在于领悟一旦领悟则黑暗尽除；若不领悟则灯坏人愚。
22 修行之人生活简朴不贪求美食美衣只求身心安泰用功得力。
23 当妄念生起时自知而不随逐妄念即可自我控制不为妄念所转。
24 真心是人生的无价之宝造化一切无论是人间天堂还是秽土净土都源于真心的显现与发挥。人若能断尽种种习气真心自会显露即能见证自性佛的证得。