如何辨识隐性的NPD倾向？
我们可以通过一种简易的检验方法，即观察对方能否与你共同体验喜悦。
这个并不是说他们是否能够给你带来快乐，因为即使是模仿、伪装、欺骗，短暂之内也可能让你感到快乐。关键在于，当你因自己的原因感到快乐时，对方的反应如何。
当一位真正爱你的人，会与你共享这份喜悦，有时甚至比你更加欣喜；而那些试图控制你的人，却会因你的快乐而感到不悦，并可能在短时间内让你的快乐消失无踪。
有些更为精明的人，虽然表面会假装快乐，但也会在短时间内使你的快乐烟消云散。
想象一下，当你因为某个成就、新购的衣物或是单纯因为天气的美好而身体健康而自然感到高兴时，你与对方分享这份喜悦。如果对方被你的情绪所感染，聆听你的分享并与你一同高兴，这表明对方关心你、爱你。
同样高兴的你，面对另一人时，他的反应可能是面带微笑但显得礼貌疏离。在短暂的交谈后，他开始转移话题使你陷入焦虑；或者以委婉的方式否定你的成就、衣着和感受等。这样，你的快乐便在瞬间消失得无影无踪。这表明他并不关心你、不爱你。
再想象第三种情况，当你感到快乐时，对方甚至没有礼貌的微笑，而是给你一张似乎被冒犯的脸。在极短的时间里，如一秒钟到半小时内，他会提出某个话题让你烦恼、焦虑甚至自卑。这也是一种不健康的迹象。
这不仅是识别NPD的方法，也是人际相处中鉴别他人的有效手段。那些不愿见你快乐的人往往会你的快乐，并主动使你陷入不快。这是非常残酷的行为。多次被后，你可能会失去快乐的能力，连自己的天然能量也无法支撑自己。一次伤害或许可以恢复，但日复一日的伤害会全面摧毁你。
对于那些敌视你快乐的人，最好的办法是不去激惹他们，保持距离。
以下是部分网友对此的看法和经验分享。
网友一：确实如此。常见的反应有“你笑什么？”或是在你开心时故意说你有东西在脸上等谎言。这些人的眼中，他人的笑容是反常的、带有嘲讽意味的。这是因为他们自恋过度而无法理解他人可以因简单的事情而感到快乐。NPD获取快乐的唯一方式就是踩低捧高、欺负弱者。
网友二：我发现当看到令人高兴的事情时，如果一个人能被感染而变得高兴，这其实是心理健康的表现。然而有些人看到别人的快乐会感到难过。这真的让人无法理解！我们应该远离那些负能量的人。
网友三：我与NPD相处一年多来从未有过真正的快乐时刻。他整天都在期望我为他服务并不断地吹毛求疵、和贬低我。如今我已经离开了他并切断了联系。
网友四：简单来说，NPD无法接受你的快乐与他无关的事实。当你拥有除了他以外的快乐源泉时，这会激发他的不安全感和自卑心理。