在面对iPhone不断重启的困扰时，请按照以下步骤进行操作，以解决这一问题。
1. 数据备份
在开始任何故障排除操作之前，请确保重要数据已得到妥善备份。这些数据包括但不限于通讯录、拍摄的照片、下载的文档和留存的笔记等。这些数据一旦丢失，再想恢复将变得非常困难。特别是在手机持续重启的情况下，备份工作显得尤为重要。您可以在手机重启的间隙，迅速将数据备份至iCloud或电脑上。
2. 强制重启
手机持续重启可能源于多种原因，有时可能是系统故障。对于这类问题，您可以尝试进行强制重启。对于iOS用户而言，这一操作相当简单且有效。只需长按电源键，待手闭一分钟后重新开机，大多数问题便可以得到解决。
3. 检查iOS系统更新
iOS系统的更新往往是为了修复当前版本中存在的一些问题或漏洞。若您的iPhone出现重启问题，请检查是否已有新的iOS补丁可供更新。有时，系统中的兼容性问题或重大漏洞补丁未及时修复，可能导致iPhone频繁重启。您可在“设置”中查找并更新系统。
4. 应用软件更新
在完成iOS系统更新后，如果问题仍未解决，那么请考虑是否为应用软件的兼容性问题所致。通常情况下，若软件存在兼容性问题，其开发商会迅速发布补丁以供修复。建议您在App Store中更新所有应用软件，以确保其与系统的兼容性。
5. 重置所有设置
若上述步骤均未能解决问题，那么您可能需要考虑更深层次的设置问题。网络设置、隐置、定位设置等底层系统设置有时也可能导致iPhone重启。为确保这些设置没有问题，您可以选择重置所有设置，将系统恢复到出厂状态。
6. 恢复出厂设置并谨慎操作
如果恢复出厂设置仍未能解决重启问题，那么您可能需要执行更彻底的措施——恢复出厂设置并谨慎操作。此操作将删除手机上的所有应用程序和数据。若重启问题是由特定应用程序或数据引起的，此步骤通常可以解决问题。在恢复出厂设置后，请勿自动恢复应用程序和数据，而是选择手动重新下载应用程序并采取其他方法查看备份数据。
7. 联系Apple官方支持
若经过上述所有步骤后iPhone仍然不断重启，那么问题可能涉及到手机硬件或系统底层配置。建议您立即联系Apple官方支持，将手机送至官方检测中心进行详细检测。根据检测结果，您可能需要维修或更换新的手机。
通过以上七个步骤的操作与排查，相信您能够有效地解决iPhone不断重启的问题。
请记住，每一步操作都可能帮助您找到并解决问题。如遇困难，不要气馁，及时寻求专业帮助是明智之举。