新版道德与法治课程第七年级上册第2课
第一框 认识自己
一、为什么要正确认识自己？
在个人成长的过程中，准确把握自己的禀赋和特性，对我们自信心的建立、自我发展和与他人的交往都具有重要意义。这也是我们处理个人与社会关系，进一步认识和改造外部世界的基础。
二、如何正确认识自己？
1. 全面分析自我：我们可以从生理状况、心理特征以及在家庭或班级等社会关系中的角色来全面认识自己。
2. 倾听他人意见：他人的评价是一面镜子，有助于我们更客观、完整、清晰地认识自己。
3. 实践出真知：在生活实践中，我们可以通过学习、劳动、人际交往等途径，更深入地了解自己。
第二框 做更好的自己
一、为何要追求更好的自我？
世界上没有完全相同的两片叶子，每个人都是独一无二的。在兴趣、性格、气质、能力等方面，每个人都有其独特之处，追求更好的自我，是每个人成长的必经之路。
二、如何成为更好的自己？
1. 欣赏自己：要善于发现自己的长处和优势，并为此感到自豪。
2. 接纳自己：接纳自己的全部，包括优点和不足，过去和现在。
3. 不断完善自己：发挥优点，改正缺点，利用一切机会学习和成长。
4. 发掘潜能：通过学习、参与活动、与他人合作等方式，发掘自己的潜能。
5. 服务社会：做更好的自己，不仅是为了自己，更是为了服务社会，为他人带来正能量。
三、具体实施方法
1. 欣赏自己：不仅仅是看到自己的长处，更是对认真做事的态度、合作精神和坚持不懈的精神的欣赏。
2. 接纳自己：既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不足。面对不足，我们需要以乐观的态度，用勇气和智慧去面对，努力向更好的方向发展。
3. 完善自己：要善于发挥自己的优点，及时改正缺点，同时也要善于学习，利用一切机会丰富和发展自己。
4. 发掘潜能：多尝试、多体验，找到自己真正的兴趣所在，通过不断学习和实践，发掘自己的潜能。
5. 改正缺点：及时发现自己的缺点，从容易改正的缺点开始，肯定自己的努力，寻求他人的帮助，作出公开承诺，运用成功经验，逐步改正缺点。