韭黄怎么做好吃 韭黄尽量少吃最好不吃

2024-12-2919:13:59综合资讯0

北京的春天,脱衣换衫间,那些时令鲜蔬仿佛也在争相露脸。就如我今日要说的这春菜——韭菜。韭菜,是咱们日常生活中再常见不过的蔬菜了,一年四季都能见到它的身影。但你知道吗?这春天的韭菜,却是最好吃的。

说起韭菜,我估咱这段时间也没少吃春笋、香椿、荠菜等鲜蔬吧。这韭菜的吃法可是多种多样,可以炒着吃,也可以做馅儿。今天,就让我们一起来聊聊这韭菜的点点滴滴吧。

先来聊聊这韭菜的挑选吧。咱们常吃的绿叶韭菜,可以分为宽叶和细叶两种。宽叶韭菜颜色淡绿,纤维较少,口感相对好一些;而细叶韭菜则叶色深绿,纤维较多,口感虽不如宽叶的,但味道更为浓郁。在挑选时,我们要选择根部截口处平整的,避免买到的已经不新鲜。还要留意叶子是否有虫眼儿、变黄、枯萎的情况,根部太粗壮的可能用了很多化肥,也要谨慎购买。

说完了挑选,再来谈谈这韭菜的吃法。韭菜的吃法实在是太多了,可以炒着吃下饭,也可以放汤里提鲜。但我最爱的,还是用韭菜做馅儿。用韭菜做馅儿时,我习惯不放盐,只放蚝油调味。尤其是用韭菜馅做饺子,冷冻之后再煮,也不会有烂韭菜味儿哦。

接下来,让我们来聊聊韭黄的那些事儿吧。

韭黄和蒜黄长得像,味儿也相似,但它们可不是一种东西。韭黄其实是韭菜的兄弟,只是生长在不见光的环境里,颜色呈黄白色,但功效和韭菜差不多,都有补肾、理气、帮助“嗯嗯”的作用。而蒜黄则是大蒜的幼苗,在无光环境下生长而成。区分它们其实很简单,看叶子就行啦,韭黄的叶子那里是扁粗的,而蒜黄则是细圆的。

再说说这韭菜苔吧。韭菜苔很容易和蒜薹“撞脸”,但其实它们是不沾边儿的。韭菜苔是韭菜长到一定阶段在部分生长出来的长茎,顶部有个小。而蒜薹则是大蒜生长出来的茎,比韭菜苔粗也更长。这韭菜苔的口感脆嫩,跟韭菜完全是不一样的口感,做法跟蒜薹差不多,也适合炒肉、炒蛋。

好了,关于这几种春菜就聊到这里了。希望下次咱们再去菜市场时,不再因为分不清这些蔬菜而犹豫不决啦~ 如果有啥其他蔬菜你分不清楚的,也欢迎留言告诉我哦。

(完)今天咱们的聊天就到这里啦,下次再见!