「生活不止有诗和远方,还有知了、小龙虾与冰镇啤酒的欢聚。」
谈及知了
知了在夏季尤为盛行,广受欢迎
当知了还在树上高歌时,便已是料理的最佳时刻。洗净后,将锅烧热,
下锅爆炒知了,加入必备的调料。
配料如生姜、大蒜、葱,还有辣椒、油、料酒、味精、食盐、酱油等。
……
莲都知了风靡,推荐时间到啦~
又到了品味知了的季节!
虽然我未尝遍莲都的所有美食,但已尝过不少美味佳肴。
现在为大家推荐几家我认为美味的知了店家吧!
店家一览
烤天下扇贝王
现价:100元/份
地址:莲都区寿尔福路105号
联系电话:
知味永晖熟食
烤知了98元/斤,油炸知了130元/斤
地址:莲都区中东路各大门店均有
联系电话:
忆口香龙虾店
红烧和椒盐两种知了,50元/份
地址:莲都区宇雷路545号
联系电话:2675297
其他推荐店铺
馋蝉知味(130元/斤),地址:莲都区中东路556号;四季知了(130元/斤),地址:莲都区丽阳街608号办公楼第一层610号;家管家(78元/半斤,128元/斤),地址:莲都区灯塔4村一栋3号;孙大拿小龙虾(根据份量不同价格不同),地址:莲都区金田小区等地。
常见烧法指南
红烧知了
烹饪步骤如前所述,特别强调汤汁快干时加入调料,出锅前加入葱、盐和味精。
椒盐知了
先将知了入油锅炸至松脆,再与葱蒜姜一起翻炒,加入椒盐等调料即可。
油炸知了
采用特定的调料和步骤,将知了炸至表面酥脆。
小知识
知了是一种高蛋白、低脂肪、绿色无污染的食品。其幼虫富含蛋白质、维生素和矿物质等营养素,甚至含有微量元素。对于注重健康的人们来说,五香知了相比油炸更加健康。
每百克知了的蛋白质含量与牛肉相当,但其所释放的热量是牛肉的三倍。虽然热量高,但知了的蛋白质占比高达70%,脂肪仅占7%。它还含有一种叫甲壳素的成分,对减肥有特殊功效。
尽管知了营养丰富,但因其食性偏凉,不宜多食。
生活不仅有诗和远方,还有欢聚一堂的快乐时光与美味佳肴。