导言:随着冬日的脚步渐近,食补的时刻又到了。在这个季节里,一道美味的螃蟹菜肴,不仅能满足味蕾的享受,更是对身体的一份滋养。说到螃蟹,其鲜美和营养价值让它在冬季餐桌上占据了不可替代的位置。
冬天里,要说起美味的螃蟹,那梭子蟹可算是佳品。蟹黄,肉质鲜美,一口下去就让人难以忘怀,更是家人的最爱。每年冬天,虽然时令蔬菜较少,但正是螃蟹肥美之时。
如今,随着网络购物的便利,即使远离江河湖海,人们也能品尝到鲜美的螃蟹。而今,螃蟹更是成为走亲访友的佳品。其中,蟹黄饱满的螃蟹更是被视为上品,其香浓的味道让人回味无穷。今天就给大家介绍一道简单易做的梭子蟹炒年糕,趁螃蟹上市的季节,赶紧试试吧。
——来自蕾宝的烟味生活分享
烹饪配料:
年糕一根、梭子蟹两只、青椒四个、红辣椒四个、姜十克、蒜五瓣、小葱一根。
烹饪步骤:
1. 处理好梭子蟹,去除多余的部分如蟹腮、蟹盖等,将蟹身剁成块状,并用刀轻拍蟹钳。
2. 在蟹肉部分薄薄地裹上一层淀粉备用。
3. 将年糕切成段状。
4. 将青红辣椒、姜、蒜切碎备用。
5. 热锅冷油,待油热后,放入蟹肉部分炸至两面金黄,再放入蟹盖和蟹腿翻炒。
6. 将蟹推至一边,放入姜、蒜、青红辣椒煸炒出香味。
7. 加入两勺料酒,持续翻炒至料酒差不多炒干。
8. 加入年糕块,持续翻炒。
9. 调入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、半勺糖,适量盐进行调味。
10. 翻炒约一分钟后,加入半碗清水,大火收汁至,确保汤汁能年糕和蟹块。
11. 出锅前撒上葱花增香。
烹饪小贴士:
1. 选用梭子蟹或其他品种的螃蟹均可,方法类似。
2. 新鲜活蟹更佳,质量与口感更有保障。
3. 蟹块裹面粉的目的是为了防止蟹黄和蟹肉散出。
4. 年糕建议选择糯米年糕,更有嚼劲且不易粘连。挑选螃蟹的小技巧包括观察蟹壳颜色、肚脐形状、螯足的绒毛以及螃蟹的活力和雌雄区别等。