波士顿龙虾蒸多久 1斤的波龙蒸8分钟能熟吗

2024-12-3005:26:14生活经验0

(徽派佳肴臭鳜鱼)

主要食材:大臭鳜鱼一条,重约1500克。

配料:五花肉丁150克,芦笋8根,青蒜苗15克,姜粒15克,蒜粒15克。

调味料:李锦记叉烧酱、财神蚝油、阳江豆豉香辣酱、桂林辣椒酱等,共计所需酱料76克。

制作步骤:

1. 准备过程:清洗大臭鳜鱼,改刀成块状,并在鱼身上打花刀,便于入味。

将五花肉切成丁状,芦笋洗净切段,青蒜苗切碎,姜和蒜切粒备用。

2. 烹饪前期:热锅冷油,加入菜籽油和猪油,待油温适宜后,放入五花肉丁煸炒至金。

接着加入姜粒和蒜粒,继续翻炒至香味四溢。

3. 煎鱼调味:将处理好的臭鳜鱼块下锅,双面略煎至微黄,再烹入料酒以去腥增香。

随后倒入特制酱料及高汤750克,搅拌均让鱼肉充分吸收酱料滋味。

4. 炖煮收汁:大火烧开锅中汤汁,持续煮烧约5分钟让鱼肉初步入味。

然后转中小火,加盖炖煮约5分钟至汤汁、鱼肉鲜嫩。

中火继续烧煮,边搅拌边收汁至汤汁、光泽诱人。

5. 装盘装饰:待汤汁时,撒入青蒜苗碎并轻轻搅拌均匀。

等汤汁烧开后即可装盘,一盘色香味俱佳的徽派臭鳜鱼便完成了。

(创新佳肴麻婆臭豆腐烧波龙)

主料:波士顿龙虾肉150克,中豆腐200克,绍兴臭豆腐150克。

辅料:皮蛋碎80克,蒜末、姜末各10克,葱花适量。

调味料:鲜上鲜酿造酱油、鸡精、郫县豆瓣酱、糖等。

烹饪步骤:

1. 处理波士顿龙虾:将龙虾蒸于蒸箱3分钟,冷却后去壳取肉并切块。

2. 准备豆腐:中豆腐和绍兴臭豆腐切块,并汆烫定型后沥干。

3. 炒制底料:热锅加油至五成热后,煸炒蒜末、姜末至香。

加入郫县豆瓣酱继续炒至红油出现。

4. 煮制调味:加入高汤及汆烫好的豆腐块,慢煮至充分吸收汤汁。

加入酱油、鸡精、糖等调味料进行调味。

5. 加入主料:将波士顿龙虾肉和皮蛋碎加入锅中并轻拌均匀。

6. 勾芡出锅:分三次加入水淀粉进行勾芡至汤汁均匀。