江米是糯米吗 江米面能代替糯米粉吗

2024-12-3008:58:06生活经验0

导言:秋季营养宝库,白萝卜维生素C含量丰富,口感鲜美,简单烹饪即成家庭美味佳肴!

有句古话说:“顺时而食,应季而补。”此刻正是各种新鲜蔬果丰收的季节,市场上的价格也相对亲民。特别是清晨的菜市场,熙熙攘攘的人群中,摆摊的老人家分外引人注目。白萝卜仅需一元一斤,胡萝卜两元一把,这些物美价廉的蔬菜早已成为家常便饭。我每日清晨都会与邻居的大妈一同前往,不仅选购到新鲜食材,更有一份热闹与乐趣。今日,我以四元购得四个粗壮的白萝卜,就连萝卜缨子都舍不得丢弃,为家人煮一锅鸡蛋汤。

白萝卜是秋冬之交的佳品,每年八月份播种,经过两个多月的成长,十月至十一月是它的丰收季节。其口感爽脆,味道清甜,被誉为“小人参”。特别的是,白萝卜的维生素C含量极高,是苹果的十倍之多。它还富含维生素A和粗纤维等营养物质。多食白萝卜有助于消化、润肺止咳,特别是在容易感冒的秋冬季节,它有着很好的保健作用。

除了常见的凉拌、清炒之外,今天我要向大家介绍一款白萝卜与糯米的美食——糯米团子。其口感软糯鲜美,让人回味无穷。让我们一起来看看这道萝卜糯米团的具体做法吧。

【白萝卜糯米团制作】所需材料有:一个白萝卜、一把嫩韭菜、少许猪肉馅、味极鲜酱油、蚝油、盐、食用油、糯米粉和面粉。

具作步骤:

1. 将白萝卜去皮,切成细条,撒上两勺食用盐,腌制十至二十分钟,倒掉腌出的水分,再挤干水分,切成碎末。

2. 准备嫩韭菜,清洗干净后切碎。再取一块猪肉馅,炒熟后加入味极鲜酱油和蚝油调味。

3. 将韭菜和肉馅与萝卜碎混合,加入食用油、盐和十三香,充分搅拌均匀。

4. 取适量糯米粉和面粉,加入温水揉成稍硬的面团。将面团分成小块,压成小饼,包入萝卜肉馅,收口成丸子。

5. 糯米需提前泡软。将团好的丸子均匀裹上糯米。

6. 将糯米丸子放入蒸屉上,开大火蒸三十分钟。为使糯米更软糯,可在丸子上点缀枸杞,再焖三分钟。