里脊肉的做法 牛里脊肉怎么做好吃又嫩

2024-12-3015:04:18综合资讯0

美食探索之旅:葱爆牛肉的诱人秘密

亲爱的朋友们,我是第一美食阿飞,每日为您献上精彩的美食分享。愿我们的味蕾,一同领略四海八荒的舌尖美味。

说到牛肉,它所蕴含的营养元素丰富,如维生素B6、铁、磷等,更有着增强免疫力、减肥、补血生肌等神奇功效。

今天,要给大家带来一道极具地方特色的传统名菜——山东人钟爱的葱爆牛肉。这道菜,不仅食材简单,家常味浓,更因那独特的葱香与牛肉的鲜嫩而广受喜爱。

所需食材与调料

主料:牛里脊肉300克。

辅料:大葱白、小米椒、生姜、大蒜以及适量的淀粉。

调料:鸡精、五香粉、白糖、料酒、老抽、蚝油、水淀粉及少许明油。

葱爆牛肉——香飘四溢的烹饪步骤

1. 准备阶段

我们选用鲜嫩的牛里脊肉,逆着肉的纹理切成薄片,这样能更好地切断内部的筋膜,使牛肉更加。

2. 腌制牛肉

将切好的牛肉放入盆中,加入适量的调料如盐、鸡精、五香粉、料酒、老抽等进行腌制。接着加入淀粉和植物油,抓拌均匀后腌制10分钟。

3. 准备辅料

大葱白斜刀切片,量可稍多,以增加香味。小米椒、生姜、大蒜等也准备就绪。

4. 开始烹饪

热锅冷油,将腌制好的牛肉轻轻放入锅中,小火慢炒至牛肉变色、香味四溢。接着加入姜、蒜等小料炒出香辣味,再倒入葱片快速翻炒。

当葱的香味充分融入牛肉后,加入剩余的调料,快速翻炒均匀,最后淋入明油提亮色泽,勾入水淀粉使料汁更好地吸附在食材上。

小贴士

1.为获得更好的口感,建议选用牛里脊肉,并逆着肉的纹理切薄片。

2.大葱炒至断生即可,过久的翻炒会导致葱的香味散失。

如此一来,一道色香味俱佳的葱爆牛大功告成。让我们一同享受这美食之旅,感受烹饪带来的乐趣与满足吧!